TIPSPROMENAD I ÖSTHAMMARS MOTIONSSPÅR

Passa på och kom ut i friska luften, barn och vuxna, och delta i Skidsektionens tipspromenad Under perioden 24 april till 31 maj erbjuder ÖSK Skidsektion alla barn och vuxna att delta i en trevlig tipspromenad. Med denna aktivitet kan alla, under rådande Coronatider, förena en stunds motion ute i friska luften med lite hjärngymnastik, motion för både kropp och knopp. Antal frågor är 12 för barn resp. vuxna och är placerade längs Östhammars motionsspår (2,5 km) VÄLKOMNA och Lycka till ÖSK Skidsektion Östhammars SK 0kommentarer

Huvudstyrelsens rekommendation gällande Coronavirus

Östhammars sportklubb, huvudstyrelsens rekommendation gällande Coronavirus Huvudstyrelsen rekommenderar att all inomhusverksamhet beträffande lagsport inom Östhammars sportklubb upphör tills vidare. När det gäller inomhusaktiviteter som utförs enskilt eller i mindre antal, exempelvis tennis utan publik, kan verksamheten fortsätta som planerat. För folkhälsans skull är det viktigt att fysisk aktivitet fortgår för vårt välmående och vi vill därför uppmana ledare och tränare att, där det är möjligt, fortsätta träningsverksamheten utomhus tills Folkhälsomyndigheten beslutar något annat. Det viktiga är att både ledare och utövare undviker deltagande vid förkylningssymtom. Det kommer kontinuerligt ny information om Coronaviruset och därför är huvudstyrelsens önskan att vi alla hjälps åt att bevaka förändringar av läget via Folkhälsomyndighetens hemsida www.folkhalsomyndigheten.se och tar kloka beslut för våra verksamheter utifrån givna rekommendationer. Huvudstyrelsen kommer att fortsätta bevaka utvecklingen och återkommer med en ny uppdaterad rekommendation vid förändringar. Östhammars SK 0kommentarer

Avtackning av ordförande Anna-Lena & välkomnande av vår nya

På årsmötet tackade vi av Anna-Lena Söderblom för sin tid som uthållig och trogen ordförande i ÖSK. Vi välkomnade även vår nya ordförande Lena Åkman. Här berättar Lena lite mer om sina tankar om ordförandeskapet i ÖSK ”- Det ska bli roligt att bidra i den fortsätta utvecklingen av ÖSK som förening. Vi skall ta tillvara på den kraft och energi som finns i huvudstyrelsen till att bättre stötta sektionerna så att de kan lägga huvudfokus på sin kärnverksamhet. En del frågor som drivs på sektionsnivå är egentligen gemensamma och där kan vi i huvudstyrelsen bidra och samordna för att på så sätt avlasta sektionerna med en del av det administrativa arbetet. Något som vi också behöver fundera på är hur vi som förening kan bidra till fler idrottande barn och ungdomar i kommunen - det finns en hel del idéer som vi behöver samla upp samt hitta andra sätt att motivera och inspirera våra unga. Hälsn Lena” Östhammars SK 4kommentarer

Årets ÖSKare och Årets Ungdomsledare

På veckans årsmöte utsågs Årets ÖSKare och Årets Ungdomsledare Vi är stolta och glada över ha så engagerade och duktiga ÖSKare och några av dem blev idag uppmärksammade. Årets ÖSKare 2019 Elina Ingmarsson, Emma Landberg, Eva Malmsten och Zabine Wahlqvist Burman ÖSK Hockey Nominering: 2019 var första året som flickor fick spela TV-pucken. ÖSK var Upplands bästa förening och hade 4 representanter med i Upplands lag. De fyra som genom hård träning blev uttagna och sedan gjorde bra i från sig i TV-pucken var : Elina Ingmarsson, Emma Landberg, Eva Malmsten och Zabine Wahlqvist Burman. För deras insats under 2019 är de värdiga vinnare av priset Årets ÖSKare. Årets Ungdomsledare Markus Söderblom ÖSK Hockey Nominering Årets ungdomsledare är en ledare med stort engagemang, mycket energi och hjärta. Han har under 2019 hållit i en stor grupp med stor spridning men ändå fått alla att trivas och vilja delta. Hans outtröttliga arbete och vilja att hela tiden lösa problem och bättra verksamheten gör att han personifierar ÖSKs anda och är en värdig vinnare av Årets ungdomsledare. Östhammars SK 1kommentar

Seger mot Gimo i upplandscupen

Under söndagen spelade tjejerna hemma borta i Gimo mot Gimo i Upplandscupen och på en blåsig konstgräsplan lyckades ÖSK-dam efter en jämn match vinna med 2-1. Första halvlek inleddes som så många gånger förr mellan dessa lag i en form av ställningskrig där inget av lagen hade för avsikt att vika ner sig. Matchen var heller inte många minuter lång då Malin Imrell slår upp sin fotskada och vi tvingas att möblera om hastigt och mindre lustigt. Efter några minuter där vi letade lite efter balansen i laget var det ändå ÖSK som började ha mer och mer av bollinnehavet. Tjejerna började även skapa en del chanser men lite oskärpa och en däremot väldigt skärpt målvakt i Gimo hindrade ett ledningsmål. Därför kändes det ändå lite oväntat då vi lyckas rensa bort bollen efter en Gimo hörna och Elin Höglund snappar upp en alldeles för lös hemåtpassning och kan rulla in 1-0 efter 20 minuter. Precis innan paus får sen Gimo sin revansch då de nickar in kvitteringen på sin andra hörna, vilket också blir halvtidsresultatet. Halvtidssnacket var ändå positivt. Vi kände lite till mans att tempot var betydligt bättre än förra veckans match och skulle vi bara hålla bolltempot uppe skulle Gimo få svårt att slappna av. Andra halvlek blev också spelmässigt betydligt tydligare med ÖSK-övertag. Gimo stack upp då och då men Emma som hoppat in i målet behövde endast göra en räddning och ett par vakna utrusningar. Framåt började vi nu också hitta fina kombinationer emellanåt och mitt i halvleken får Elin Höglund möjlighet att visa vilket fint skott hon har. Hon får bollen strax utanför Gimos straffområde och sätter 2-1 hårt strax under ribban. Efter detta har vi flera möjligheter att punktera matchen men Gimos målvakt är utan tvekan deras bästa spelare för dagen. Sammanfattningsvis konstaterar vi återigen att bredden är vår styrka. Trots skada på nyckelspelare tidigt i matchen har vi en trupp där vi erbjuds flera alternativ på många platser. Denna gång var det Ida Andersson som fick gjuta liv i sitt gamla mittbacksliv och gjorde det briljant. Bredvid sig hade hon en lika briljant Tilde E och en backdebuterande TT som utan tvekan var vår "girl of the match". Inte nog med att hon var felfri bakåt, hon tvekade heller inte att följa med i anfallen när tillfälle bjöds. Denna vecka innehåller ingen match för div 3 laget utan är en ren träningsvecka. Det passar oss ganska bra just nu då vi har en del skavanker i truppen. Två av våra knätjejer (Natha och Bella) smyger dock igång lite smått i samband med kvällens träning. Däremot inleds matchandet för div 5, håll utkik för mer info. Tack för uppmärksamheten // ÖSK-dam Fotboll A-lag Damer 0kommentarer

Gimo väntar i Upplandscupen

Försäsongen fortskrider och så gör även upplandscupen. På söndag, 15/3, kl. 14:15 är det dags igen. Då spelar vi hemma borta på konstgräset i Gimo mot just seriekollegan Gimo. Läget i truppen är relativt oförändrat jämfört med veckan innan. Våra tjejer med knäskador är fortfarande inte i träningen och likaså Matilda Wiik. Dessutom saknar vi till denna match Elin Höglund som förhoppningsvis spelar Alundas innebandydamer kvar i allsvenskan. Däremot är Malin Imrell (fot) och Jossan P (resa) tillbaka samt vår unga målvakt Emma Landberg. Hela truppen ser ni som vanligt längst ner. Gimo IF har till säsongen framför allt förnyat på ledarsidan men har också (enligt rykten) en ny tjej på väg in. I övrigt verkar truppen vara intakt vilket innebär duktigt skolade spelare med erfarenhet från högre seriespel men kanske inte samma bredd som hos oss i ÖSK. ÖSK-dam har haft en riktigt bra träningsvecka. Efter förra veckans förlust kunde man redan på måndagsträningen känna att tjejerna bestämt sig för att höja kvalitén ytterligare ett snäpp. Om de kan få med sig den energin ut till planen på söndag återstår att se men inställningen kommer utan tvekan att finnas där. Då Coronaviruset härjar är rekommendationen från upplands fotbollsförbund att matchen spelas utan publik...men det finns ju inget som hindrar att du ser matchen från bilen... Truppen: Amanda Ö, Amanda S, Cathis, Ahlund, Elin M, Ida A, Jossan P, Lova, Malin, Moa, Pillan, Tilde E, TT, Wilma, Emma och Linnea S. Tack för uppmärksamheten // ÖSK-dam Fotboll A-lag Damer 0kommentarer

Förlust i upplandscupen

I ett soligt men något blåsigt Gimo började tävlingssäsongen under söndagen för ÖSK-dam. Upplandscup stod på menyn och för motståndet, våra nya div 3 kollegor Films SK. Film visade tydligt att de kommer att bli ett lag för toppen även i div 3 medans vi kämpade med att få flyt i spelet, både offensivt och defensivt. Film vann rättvist matchen med 2-1. Första halvlek börjar helt ok med att tjejerna tålmodigt försöker bygga upp spelet från backlinjen. Ibland något för stort tålamod då vi sätter oss själva i taskiga situationer med tidsnöd som följd. När tjejerna väl vågar spela in på markerad spelare tar vi oss fram i banan både snabbare och enklare, detta sker dock alldeles för sällan och Film ligger även väl samlat. Med kvarten spelad får vi en gyllene chans att ta ledningen då Elin Höglund hittar nya Amanda Öhlund med en perfekt passning men Films duktiga målvakt läser spelet bra och räddar friläget. Efter detta läge är det lite som att känslan ”detta kommer lösa sig” infaller och Film tackar, tar emot och äter sig in i matchen. Efter dryga halvtimmen får Film sen en hörna som vi olyckligt styr in i eget mål. Detta blir halvlekens enda och underläge 1-0 i halvtid. Halvtidssnacket handlade mycket om inställning och att hålla ihop laget. Främst försvarsmässigt var vi alldeles för passiva och låg lite för långt ifrån. Andra halvlek börjar också i ett mycket högre tempo från våra rödvita damer men precis som i första halvlek släpper vi av på tempot och bjuder in Film mer och mer i spelet. När matchuret närmar sig 70 spelade minuter får Film ännu en fast situation där de vinner kampen framför vårt mål och kan nicka in 2-0. Efter detta vaskar vi om något och ändrar från 4-4-2 till en 3-4-3 uppställning för att ge det hela en chans. Tjejerna kämpar också på hela matchen ut och efter ett fint anfall där vi byter kant i exakt rätt läge kan Wilma reducera till 1-2. Det återstår då endast tre minuter av matchen och vi kommer inte närmare denna dag. Summa summarum en bra genomkörare som visar att vi har en del att jobba med både vad gäller positionsspel, bolltempo och närkampsspel. Vi provar också lite nytt vad gäller spelsystem så tålamod krävs innan vi kan säga att det sitter, samt en del tjejer på något ovana positioner. Detta fråntar dock inte Film någonting utan de var värda segern denna gång, vi laddar om för revansch när serien startar. Nu tar vi nya tag i veckan och laddar för ännu en cupmatch. Denna spelas på söndag 15/3 kl. 14:15 på Gimo konstgräs och då tar vi oss an Gimo IF FK. Mer om det längre fram i veckan. Tack för uppmärksamheten // ÖSK-dam Fotboll A-lag Damer 0kommentarer

Derby direkt i Upplandscupen

På söndag, 8/3 kl 12:00, är det dags för tjejerna att kliva in i årets Upplandscup och även om det fortfarande är försäsong där vi kommer titta mer på prestation än resultat så blir det ändå lite mer nerv när det finns poäng att tävla om. Årets gruppspel är ett riktigt derbynäste där vi kommer spela mot våra kommun och seriekollegor, Films SK och Gimo. Dessutom finns våra eviga antagonister Häverödals SK i samma grupp. Films SK blir första laget ut. Film har gjort en resa som inte så lite påminner om vår egen. Efter att ha vunnit div 5 året efter oss sprang de rakt igenom div 4 utan att kolla bakåt. Även som lag finns likheter då de litar på en starkt kollektiv där det krävs att alla deltar och respekterar sin roll. Det ska bli oerhört intressant att följa Film denna säsong och de har goda möjligheter att placera sig högt upp i div 3 även om de enligt sin egen hemsida har fått börja bygga lite nytt. Läget i truppen är just lite "knäigt". Britta, nya Bella och Natha har alla tre knän som håller dem borta från spel troligtvis ett par veckor till. Även Cathis dras med smärtande knä men inte värre än att hon kan ingå i truppen. Malin Imrell stukade foten illa i träningsmatchen mot Rimbo så även hon kommer få stå på sidan. Utöver dessa har Matilda Wiik problem med ömmande ljumskar så även hon får stå tillbaka nån vecka till. Sen har vi även några som är borta av andra anledningar men då truppen är både stor och bred kommer vi ändå ställa upp med en stark trupp till helgen. Truppen i sin helhet hittar ni längst ner i detta inlägg. ÖSK-dam var förra helgen till Norrtälje för träningsmatch mot div 1 laget Rimbo. Senast lagen möttes var i upplandscupens slutspel där ÖSK-dam pressade Rimbo till förlängning. På det betydligt snabbar underlaget och extremt många återbud var vi inte ens nära denna gång. Rimbo vann rättvist med 6-0 men vi tar med oss andra halvlek där vi höll ihop laget försvarsmässigt mycket bra. Matchbilden mot Film på söndag förväntar vi oss blir betydligt jämnare kanske t o m med ett litet övertag för de röd-vita. Förra året möttes lagen också i cupen och där vann Film rättvist då deras snabba omställningar sårade oss gång på gång. Detta är något vi måste behärska bättre på söndag för att segern ska gå till ÖSK-dam. Ta söndagstrippen till Gimo konstgräs 8/3 och stötta tjejerna i årets första "riktiga" match. Domaren blåser igång lagen kl. 12:00 Truppen: Moa, Amanda Ö, Amanda S, Cathis, Ahlund, Elin M, Elin H, Elsa, Ida A, Linnea S, Lova, Pillan, Tilde E, TT, Wilma Tack för uppmärksamheten! // ÖSK-dam Fotboll A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter